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男性不舉，從「齒」開始～ 護齒3錦囊預防牙周病
【華人健康網記者張世傑／台北報導】牙周病是國人常見的病灶，國外研究發現：「患有牙周病的男性勃起的困難是牙周健康者的2倍」，醫師指出，牙周病是可被治癒與與預防的疾病，但若輕忽不治療，容易引起全身性發炎反應及心血管疾病，而這些也都與勃起障礙息息相關。
牙齒強 性能力也會強
醫師周碩渠強調，牙周病是全身性疾病的催化劑，例如造成心血管疾病風險上升，或和糖尿病形成互相加重的惡性循環。當牙周病導致牙齒鬆動，也會增加缺牙率，提高營養不良、吸入性肺炎的風險，民眾千萬不可小覷。
而老一輩的人常說，牙齒強的人，性能力也強。主要是因口腔健康往往牽一髮而動全身。而影響男性性功能障礙，多是由血管內皮細胞產生連串發炎反應結果。因此，口腔健康維護好，能大幅改善男性勃起障礙。
防牙周病 清潔3錦囊
另外，牙周病是可被治癒及預防的疾病，刷牙固然重要，但更重要的是平日清潔，以及定期檢查。畢竟牙周病初期不易察覺，為避免讓牙周病惡化到難以處理，甚至是掉牙的地步，平日應做好「護齒清潔」才是王道。
1.牙刷選擇：刷頭要小，在口腔中比較容易迴轉；刷毛要軟才不會傷害牙齒與牙齦。簡單的說，就是軟毛小的牙刷。牙刷定期更換，保持刷毛直立、不分叉。
2.刷牙方法：建議使用貝氏刷牙法，將刷毛放在牙齒牙齦交接處，刷毛與牙齒呈45度，輕壓使刷毛側邊接觸牙齒；刷牙的動作為水平的小幅度來回移動，動作宜輕，1次刷兩到3顆牙齒，重複10到15下。
3.牙線輔助：每個牙縫有2個鄰接面，務必讓兩手指間的牙線呈C字型，環抱住欲清潔的牙面，以上下的動作清潔，同時每個牙縫須向前向後各清潔1次。
【醫師小叮嚀】：
牙周病在國內已是35歲以上成年人牙齒脫落的主因。一般人通常要等到症狀較嚴重，如牙齒搖晃、脫落，才肯上牙科看診，平日則是自行購買消炎藥降低疼痛與發炎，卻不知這樣的舉動，因為沒有根本治療，可能危及心血管健康。因此，定期口腔檢查很重要。
【延伸閱讀】
剪指甲不慎細菌感染 糖尿病婦人截指
林姓婦人是糖尿病洗腎患者，五個月前在家修剪指甲時，不慎剪到左手中指右側，導致流血出現小傷口，一開始不以為意，第二天指甲旁邊即造成腫脹，持續看了好多家診所及醫院都不見好轉，反而愈來愈嚴重，拖四個月過去。在朋友介紹下至長安醫院骨科看診，經X光檢查，醫師柯智淵診斷因中指遭細菌感染，已從甲溝炎惡化成骨髓炎，隔天立刻為她進行清創手術，因延誤治療不能免除切掉一小節指頭，但目前阿姨感染已控制穩定康復中。
58歲的林姓婦人有些感慨地說，輾轉看了許多家診所及醫院還是沒有用，一拖四個月過去；擔心手指會截肢，結果還是不能避免，想不到剪一個指甲，會變成這樣。呼籲民眾若像她一樣是糖尿病洗腎患者，一定要多加小心注意，指甲剪在使用前一定要記得先消毒一下，才能避免被細菌感染，降低被感染的機率。因剪指甲不慎感染變成甲溝炎，這種情形其實很多，尤其是糖尿病易引起許多併發症，拖久了細菌一直侵襲，就會像她這樣從甲溝炎變成骨髓炎，最後甚至需要截指。
骨科柯智淵醫師表示，林女來醫院就診時，由外觀觀察左手中指指甲雖還存在，但遠端指節卻是呈現暗紅色的情形，一經擠壓的時候，還會滲出一些偏淡黃色的膿液，臨床上懷疑是遭細菌感染的甲溝炎，甚至是更嚴重的骨髓炎。於是門診進一步按排X光片檢查，經影像窺見中指的遠端指節的骨頭情形，相較其他指的健康骨頭，不僅變得比較模糊，甚至連骨頭裡面的內容物都不見，診斷是典型的骨髓炎表現。
基於患者本身的身體狀況、傷口外觀，以及影像上的發現，醫師評估林阿姨中指遠端骨頭並無法做適當的保存，因此立即安排她做傷口清創以及骨頭截指手術，才有效抑制傷口細菌繼續擴散。
醫師柯智淵表示，回顧整起案例，從剪指甲的小傷口，慢慢細菌感染沒有控制完善，到後來演變成骨髓炎。呼籲民眾若有一些傷口，短暫性換藥沒明顯改善時，可至醫院進一步諮詢醫師，尤其是糖尿病患者更需小心，以避免讓傷口變成慢性傷口，到最後演變成骨髓炎而截指的狀況發生。
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